这是纪念扬儿首次录音而设立的部落格！他的歌声。。。。。。。
胆固醇过高一直也是我的烦恼，从2006年发现指数5.3 只比标准指数5.2高一点开始，就说要戒口， 但却没严厉去实行。去年验血时，发现指数上升至6.3，于是时刻提醒自己，不要吃会致使胆固醇指数升高的食物。没想到今年去检验时，指数又再升高至6.4，真不知如何是好。上个星期听一位朋友说，每天早上喝柠檬汁，能降低胆固醇。昨天到巴刹去买了好几粒柠檬，但今早太匆忙，来不及弄来喝。可能今晚先榨好柠檬汁，明早就来得及喝了。我不知这秘方的效率，你可以试一试啦！
6.3, 6.4 总比我好，7.73，快要8了，真不敢想象到8时会怎样？美食当前却又难以抗拒，唉！
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胆固醇过高一直也是我的烦恼，从2006年发现指数5.3 只比标准指数5.2高一点开始，就说要戒口， 但却没严厉去实行。去年验血时，发现指数上升至6.3，于是时刻提醒自己，不要吃会致使胆固醇指数升高的食物。没想到今年去检验时，指数又再升高至6.4，真不知如何是好。上个星期听一位朋友说，每天早上喝柠檬汁，能降低胆固醇。昨天到巴刹去买了好几粒柠檬，但今早太匆忙，来不及弄来喝。可能今晚先榨好柠檬汁，明早就来得及喝了。我不知这秘方的效率，你可以试一试啦！
6.3, 6.4 总比我好，7.73，快要8了，真不敢想象到8时会怎样？美食当前却又难以抗拒，唉！
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